あと１ヶ月
今年も出ますよ！
天草サイクルマラソン → リンク
残すところ１ヶ月をきりました。
え～、例年のごとく何も準備してませんが・・・
ﾃﾞﾓ今日から気合入れます！（汗）
鬼のトレーニングメニューが俺を待ってます！（謎）
この怠けた体をシバキ倒します！（ﾋﾟｼﾋﾟｼ）
そんな訳で先週は最後の栄養補給の為、美味しいものを色々食べました（ｵｲ）
ま、大したもん食べてないんですが。
明日からは修行僧の様な生活が俺を待ってる・・・ｶﾓ
１ヵ月後には体脂肪率１桁代のジャッキーチェンが君たちを待ってるぜい（何）
という訳で、近所or近隣の皆様、決して呑みになんて誘わないようにね・・・
決して・・・
呑みになんて・・・
ﾁｮｯﾄﾀﾞｹﾖﾝ･･･
常時体脂肪率５～６％代のPコです。
けっしてｶﾞﾘｶﾞﾘ君じゃないんﾃﾞｽﾖ！
脱いだら 「あら～ ｽｺﾞｲ体してるﾉﾈ」なんて言われたり(謎)
皆さん体脂肪率1ｹﾀ代の枯れたｼﾞｬｯｷｰを誘ってあげて下さい。
飲みにも…
揉みにも…
中洲で仕事しながら減量報告お待ちしております(笑)
コメント by Pｺ — 2010/2/8 月曜日 @ 17:50:45
体脂肪率 ギネス入りの肝脂肪な俺が居ますよ 脂肪はエネルギ－ 体に蓄えましょう 持久力は脂肪です 女子が持久力あるのは脂肪率のおかげかと
中折れしないように やりすぎ減量しないように 俺様の福岡上陸まで後十日を切りますよ むふふ にんにく食わないとナ
コメント by 恩田組長 — 2010/2/9 火曜日 @ 1:02:03
＞Pコ
マジンガー？すごいんだ？
しかも中洲で脱いだらスゴイ体してるね・・・って（汗）
どんな仕事してんのよ？ ｻﾌﾞ？
＞組長
ええ、もうすぐですなぁ
脂肪遊戯な感じでお待ちしています（謎）
是非とも司会挨拶のさいは、脂肪エネルギーと中折れの関係について説いていただきたいと（違）
コメント by admin — 2010/2/9 火曜日 @ 13:19:05
ナワオちゃんに殴られる予感が 君達は海から船で登場かな もちろん漢の正装褌いっちょうで お願いします しらんけど
コメント by 恩田組長 — 2010/2/10 水曜日 @ 0:47:12
＞組長
すいません、放置プレイいかがでしたでしょうか？（汗）
ナワオはイジラれ好きなので大丈夫ですよ～
海もいいけど僕なら観覧車ですかね？
コメント by admin — 2010/2/15 月曜日 @ 16:34:30